Çocuklarda Miyopi ve Ekran Kullanımı
Uzun süreli yakın çalışma ve az gün ışığı, çocuklarda miyopinin ilerlemesiyle ilişkilendiriliyor.
Son yıllarda çocuklarda miyopi sıklığı belirgin şekilde artmaktadır. Uzun süreli yakın çalışma ve açık havada geçirilen sürenin azalması bu artışla ilişkilendirilmektedir.
Neler yapılabilir?
Ekran kullanımında 20-20-20 kuralı (her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmak) uygulanabilir; çocukların gün içinde açık havada vakit geçirmesi teşvik edilmelidir. Yılda en az bir kez göz kontrolü önerilir.